13.12.2017
Индивидуальные калораж и диета от нашего эндокринолога Мальцевой Марии Евгеньевны

Все мы стремимся к правильному питанию, у многих из нас получается, у кого-то, к сожалению, – нет. У нас есть множество отговорок. Мы думаем: в понедельник начну питаться правильно (нельзя ведь начать питаться правильно в другой день недели ;). А в понедельник что-то пошло не так. И это опять не тот понедельник… Кому знакомо? 

Ресторан «Брецель» совместно с эндокринологом нашего центра Марией Евгеньевной Мальцевой разработали универсальное «Лайт» меню – это сбалансированный обед с рассчитанным калоражем. 
Средняя норма потребления пищи в день составляет 1800 ккал. 
Их распределение по приемам пищи: 
  • завтрак – 25%
  • второй завтрак – 10%
  • обед – 35%
  • полдник – 10%
  • ужин – 15%
  • поздний перекус – 5%. 
На приеме Мария Евгеньевна поможет вам рассчитать индивидуальный калораж и составить диету с учетом ваших особенностей. Также доктор проводит диагностику и лечение заболеваний, связанных с ожирением. 

Мы за здоровое питание! А вы?
В комментариях вы можете задать вопрос Марии Евгеньевне.
К списку новостей
Оставить комментарий
Ваш отзыв принят! Он будет опубликован после проверки модератором.
Спасибо за предоставленную информацию.
Ошибка при отправке отзыва!
Попробуйте позднее.