Спортивное сердце
Список услуг программы
Чтобы сохранить сердце здоровым на долгие годы, необходимо соблюдать несколько важных правил:
- Не курить
- Правильно и разнообразно питаться (мясо, рыба, овощи, фрукты, крупы, хлеб из цельного зерна, меньше жиров и сладостей) и следить за своим весом
- Больше двигаться, особенно на свежем воздухе, например, проходить быстрым шагом не менее 3, а лучше 5 км в день
- Контролировать свое артериальное давление. При его стабильном повышении или частых перепадах обязательно пройти обследование
- После 40 лет регулярно проверять уровень холестерина и сахара в крови.
Узнать подробности вы можете по телефону +7 (499) 214-00-00.
* Обращаем Ваше внимание, что сайт aksis-med.ru не является публичной офертой. Вся информация, представленная на сайте о наших ценах и услугах, носит ознакомительный характер. Для уточнения актуальной информации Вы можете позвонить по телефону +7 (499) 214-00-00.
Другие программы
Мы работаем с ведущими страховыми компаниями и вы можете обслуживаться через них по ДМС
