Бессонница
Это распространенное заболевание, которое характеризуется нарушением сна (отсутствие возможности нормально заснуть или отсутствие сна вовсе). Столь неприятное заболевание отмечается более чем у половины населения земного шара. Как показали статистические данные, чаще всего страдают от бессонницы именно пожилые люди. Многие из них либо не обращают на нее внимания, либо начинают принимать снотворное.
Причины возникновения
Причин возникновения бессонницы огромное количество. Бессонница возникает из-за чрезмерного возбуждения организма, сильного нервного напряжения, стрессовых ситуаций, из-за мыслей различного рода, которые беспокоят человека и на которые он не может найти ответа. Заболевания нервной системы приводят к непостоянному сну. Хронические заболевания, такие как одышка, бронхиальная астма и стенокардия, также влияют на сон человека.
Симптомы
Симптоматика данного заболевания разнообразна и у каждого человека проявляется по-своему.
Наиболее общие признаки бессонницы:
- невозможно заснуть в течение длительного периода времени
- непродолжительность сна, общая переутомляемость
- нехватка сил и энергии на выполнение типичных заданий и работы
- плохое самочувствие, которое пациент не может ни с чем связать
Диагностика заболевания
Для того, чтобы установить бессонницу, необходимо после обращения к сомнологу провести полисомнографию. Обследование занимает целую ночь, на протяжении которой измеряются все показатели вашего организма в целом и их реакция на сам процесс засыпания. Такое исследование поможет выявить и устранить причину бессонницы.
Лечение
Лечение может производить только невролог. В зависимости от степени выраженности бессонницы будут назначены различные медикаментозные препараты. В некоторых случаях в качестве дополнительного средства профилактики назначают физические нагрузки или релаксирующие процедуры (прием теплой ванны на ночь).
Когда обратиться к врачу
К врачу стоит обращаться, когда вы действительно самостоятельно не можете в течение длительного периода времени заснуть и это приносит вам массу неудобств.
